1：很少打瞌睡 2：一半以上的時間都在打瞌睡 3：幾乎都會打瞌睡 總分小於8：恭喜，精神狀況不錯 總分小於10：要開始注意平時的作息是否正常 總分大於10：輕度嗜睡，建議與醫師一起尋找原因 總分大於12：重度嗜睡，建議接受專業的評估與檢測 提醒大家正常的作息，才能維持身心上的健康，從日常生活上注意自己與家人的健康，及早就醫才不會小病拖成大病，長期失眠和睡眠障礙 ，會讓身體更容易生病喔! 面對失眠的時候，要從日常生活上的小細節做起 培養規律的作息時間 避免小睡，尤其是接近睡覺時間 避免半夜起床看時間 避免在睡前大量的飲食和喝酒 維持規律的運動習慣，但避免在睡前3～4小時運動 減少咖啡因、尼古丁及其他刺激物質的攝取
"On the contrary"，"in contrast"和"on the other hand"是學術寫作中常用的詞語，但它們常常被誤用，導致意義混亂和不清晰。 本文介紹這些短語的正確用法以及在不同情境下應如何使用。 On the contrary Contrary，字義為相反的或是對立的。 可用來敘述對於解釋某一現象時兩派不同的理論。 通常On the contrary之後的句子會被認為是比較正確的，因此適當的寫法為先敘述其他的理論，然後將作者較傾向的理論擺在On the contrary之後。 若在寫作時不慎將順序錯置，將會誤導讀者。 In contrast Contrast，字義為對照，故在此副詞出現後所要陳述的句子內容應是和副詞前的句子形成對比。
"三基"工作是石油石化行业的优良传统和管理基因，是夯实基础管理工作、推进企业发展的"传家宝"。 中国石化坚持不懈推动"三基"工作不断深入，毫不放松抓基层、打基础、强管理，与时俱进、务实重效，不断夯实高质量发展根基，推动生产经营和改革发展迈上新台阶。 聚焦体系建设和运行落地 固本培元狠抓"三基" 让工作"干有方向" "三册"是胜利油田完善"三基"工作管理体系中的重要一环，指的是《基层管理手册》《班组管理手册》《岗位工作手册》，涉及40个主要专业，明确了基层单位、班组、岗位在新体制机制下做什么、怎么做、做到什么程度，着力破解"党建与业务融合不紧密、油藏经营核心业务不聚焦"等深层次问题，为新阶段基层规范管理提供了工作指南。
紫微斗數 命盤 是由命宮、兄弟宮、夫妻宮、子女宮、財帛宮、疾厄宮、遷移宮、奴仆宮、官祿宮、田宅宮、福德宮、父母宮這十二宮構成，另外還附有一個身宮，于是隨各宮內 星曜 的不同組合，便顯示出各種不同的命運。 研究命盤時，以命宮為主，身宮為輔，配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮，便可了解一個人的終身命運，一生 事業 成就大小、財富多寡等情況。 而判斷十二宮之吉兇，即為紫微斗數之基本內容。 一、命盤十二宮 1、命宮 命盤十二宮中，最重要的宮位就是命宮，命宮是命盤的核心，一切判斷都要以命宮為基準。 命宮顯示人的先天命運、后天命運，包括性格、品德、容貌、才能、機遇、思想、精神、愛好、適任的職業、適居的環境、一生工作和事業發展的情況、人生的順逆等等，都在命宮中表露無遺。
美到极致的古代金器，现代人只能膜拜. 2023-11-20 16:53. 来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客. 字号. 错金铜车饰，海外私人美术馆藏。. 金器在人类历史文物中占有重要位置，也是中国传统文化艺术的重要载体。. 金是贵重金属，硬度适中，具有延展性，易锤打成形，又 ...
生肖配對｜屬龍. 屬龍的人的地支對應為「辰」，根據十二地支（生肖）的相生相剋和三合六合的原則，與屬龍最相容的生肖包括：雞、猴和鼠。. 其中，酉和屬龍六合，而申和子則是屬龍的三合生肖。. 這些生肖之間具有特別的和諧性，可能建立牢固且和諧的 ...
2023年一白貪狼星飛臨的方位西南方，一白星是當運的生氣之星，所到的方位是吉利的方位。 此星是一顆桃花星，五行屬性為水，主要影響姻緣、人緣。 方位是吉利的方位，此星也代表著感情和桃花，可以增進異性緣和貴人運。 所以2023年想要提升感情的話，西南方位不要堆積雜物，垃圾，要保持整潔和乾淨，否則可能會引起爛桃花，招來桃花緋聞，不利於事業和感情婚姻的穩定和諧。 要想找到心儀的對象，可以在家宅的客廳櫃台上，根據自己的生辰八字擺放風水植物，桃花運會很快旺起來。 （圖片來源：Pexels@Tan Danh） 一白星對於未婚的男女來說，是最吉利的，有利於發現新的機會，增進戀愛的熱情。 要想找到心儀的對象，可以在家宅的客廳櫃台上，根據自己的生辰八字擺放風水植物，桃花運會很快旺起來。
2023-05-17 00:00 額頭有橫紋增心臟病風險？ 出現4種皺紋最高危，附自測方法 額頭有皺紋易患心臟病？ 有家醫科醫生分享病例指，曾經有一名男子求醫想進行身體檢查，但當她觀察男子的外表後，就判斷其心臟出現問題，於是建議他進行心臟檢查，結果真的發現他有心臟缺血問題。 醫生表示，觀察面部皺紋可判斷心臟健康狀況，她又指出如果出現4種皺紋，就可能是心臟有疾病的警號，並教大眾自測方法。 出現4種皺紋恐患心臟病 醫生教自測方法 家醫科醫生陳欣湄在節目 《健康2.0》 中表示，當時她由頭到腳觀察該名男子後，就建議他除了一般檢查外，另外再進行心臟方面的檢查，結果發現該男子有心臟缺血問題。 陳欣湄醫生表示，當時她看到男子的面部有不尋常皺紋，並由此推斷其可能有心臟方面問題。
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